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运动对身心健康有着诸多好处，如增强心肺功能、改善骨密度、提升认知能力、改善体态和辅助心理健康。 然而，哈佛医学院的Diane Mathis
2024年2月7日，市民在哈尔滨市群力体育公园内滑冰。新华社记者 张涛 摄 2022年11月29日，健康联盟兴趣小组的居民在上海市
最新研究表明，只需每天进行20分钟的活动，就能将患癌症、痴呆症和心脏病的风险降低1/3，并且比药物更有效。即使进行轻微的体力活动，如家务和花园工作，
3月17日，全市体育工作会议在滨州召开，会议全面总结2024年体育工作成绩，系统安排2025年重点任务，动员全市上下乘势而上、勇攀新高，奋力开创体育
在积极应对人口老龄化的浪潮下，老年群体的健康生活愈发受到关注。如今，越来越多的老年人活跃于各类业余体育赛事之中，如何切实保障他们的运动安全，已成为亟
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